Címke: tudatos életmód

A természetben relaxáló személy a vízparton, zöld növények körében.
Oktatás / Önfejlesztés / Munka

Egészségünk titkai a természetben – a tudatos életmód alapjai

Fedezd fel a természetgyógyászat és természetközeli életmód gyakorlati útmutatóját: szezonális, minimálisan feldolgozott ételek, szabadtéri mozgás,…

By Brg
20 Min. olvasás
Egy asztalon elhelyezett agy, Buddha szobor, szív, kézfogás, nyíl és növény.
Oktatás / Önfejlesztés / Munka

A tudatos életmód és fejlődés 5 alappillére

Fedezd fel a tudatos életmód 5 alappillérét: önismeret, célkitűzés, egészség, kapcsolatépítés és folyamatos tanulás —…

By Brg
19 Min. olvasás
Egy fiatal nő meditál az irodában, laptop és kávé mellett ülve.
Oktatás / Önfejlesztés / Munka

Munkahelyi stressz – hogyan kezeld tudatosan a mindennapi feszültséget

Tippek önismerettel, határok felállításával, prioritások rendezésével, rövid szünetekkel, tudatos légzéssel és kommunikációval. Gyakorlatok és napi…

By Brg
16 Min. olvasás
Intergalaktika
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.