Legfrissebb cikkek
Címke: stresszoldás
Egészség és pszichológia – hogyan hatnak ránk a stresszoldó technikák
Modern stressz árnyékában útmutató gyakorlati stresszoldó technikákról: légzés, meditáció, mozgás, táplálkozás, alvás, kapcsolatok és természet;…
Ceragem masszázságy – stresszoldás és regeneráció otthon
A Ceragem masszázságy infravörös hőterápiát, jade/turmalin alapú akupresszúrát és gerincnyújtást ötvözve kínál otthoni, professzionális relaxációt:…
Stresszoldás citromfűvel – a természetes nyugtató hatás felfedezése
Fedezd fel a citromfű természetes nyugtató hatását: tea vagy illóolaj formájában csökkenti a stresszt, segíti…
Kopogtatás – technika a stresszoldásra és belső egyensúly elérésére
A kopogtatás (EFT) gyors, egyszerű módszer a stressz és szorongás oldására: meghatározott akupresszúrás pontok finom…
Stresszoldó szokások – hogyan alakíts ki mentális rugalmasságot
Stresszoldó szokások: gyakorlati, könnyen beépíthető napi módszerek (légzés, rutin, gondolkodásmód, önellátás), amelyek segítenek növelni mentális…
Stresszoldás citromfűvel – nyugalom természetesen
Fedezd fel, hogyan segít a citromfű csökkenteni a stresszt és visszaadni a belső nyugalmat természetes,…