Hogyan kell helyesen használni a naptejet?
A helyes naptejhasználat elengedhetetlen a bőr védelméhez: használd bőségesen, 20 perccel a napozás előtt, és ismételd kétóránként vagy úszás után!
Életmód és egészség
Részletek
Mikor kell orvoshoz fordulni fejfájás esetén?
Fejfájás esetén orvoshoz kell fordulni, ha erős, gyakori, hirtelen jelentkezik, vagy más tünetek, például látászavar, hányinger kísérik.
Miért fontos a napi 10 000 lépés, és hogyan érheted el?
Tudtad, hogy napi 10 000 lépéssel nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségedet is javíthatod? Tűzd ki célul és fedezd fel, milyen könnyű elérni!
Mikor kell elkezdeni a tavaszi méregtelenítést?
A tavaszi méregtelenítést március végén vagy április elején célszerű elkezdeni, amikor a természet is újjáéled, és szervezetünk készen áll a megújulásra.